Архивы любовь к себе - Страница 2 из 2 - Леди на миллион

Метка -любовь к себе

1
Почему карта желаний работает
2
Постановка цели SMART
3
Бэнто(коробочки для еды) из Японии
4
Оцените свой гардероб!
5
Мудрость и вдохновение от Генри Форда
6
Поведение типа «Я должна»
7
Что я сегодня сделала для себя?

Почему карта желаний работает

В январские каникулы я, в последние годы, пересматриваю свои записи за прошлый год. Например, список дел, которые я планировала сделать в ушедшем году, статья на эту тему называется «27 дел которые я сделаю в 2015 году», карта желаний и вообще планы на год.

Мои планы и желания многие сбылись, но больше всего меня поражают каждый раз карты желаний, потому что они довольно часто исполняются очень точно.

Читать далее

Постановка цели SMART

Сегодня слушала вебинар, в котором спикер говорил о том, что понятие «цель» уже износилось, но в тоже время оно такое всеобъемлющее, что замену подобрать сложно. Поэтому будем работать с этим понятием.
Похудеть на несколько килограмм, наконец-то начать планировать дела на день и следовать своим планам, заняться спортом на регулярной основе, правильно питаться, перечислять можно бесконечно. Что мешает исполнению желаний, почему наши цели не достигаются?

Читать далее

Бэнто(коробочки для еды) из Японии

Многие знают, что выгоднее брать еду на работу из дома, чем обедать в кафе и ресторанах недалеко от работы, даже если это будет бизнес-ланч.

Это позволит сэкономить много средств и душевных сил: существуют столовые и кафе, выбирая еду в которых посетители частенько разочаровываются: покушать там бывает и дороговато, и невкусно.

А если вы считаете, что это скучное занятие, приглашаю вас познакомиться с Бенто — целая система, которой придерживаются японцы, когда собирают еду для обеда на работе.

Читать далее

Оцените свой гардероб!

Давайте сегодня попробуем новый способ для оценки вашего гардероба: узнаем, сколько же на самом деле стоят ваши вещи в шкафу.

Вы заплатили, скажем, 4 000 рублей за понравившуюся вам пару джинс, но, если вы хотите знать их действительную стоимость, цифра на этикетке – не та, на которую нужно ориентироваться.

Читать далее

Мудрость и вдохновение от Генри Форда

Если вы когда-нибудь сидели за рулем автомобиля, то вы смело можете благодарить за это чудо как минимум одного человека — Генри Форда. Ведь именно он сделал автомобиль доступным для всех средством передвижения в 1900-х. Генри Форд внес огромный вклад в этот мир, у него невероятная сила воли, тяга к победе и  те жизненные ценности, которые ведут к невероятному успеху.

Вот цитата Форда, которая является одной из самых популярных: «Если вы думаете, что вы способны на что-то, вы правы, если вы думаете, что у вас не получится что-то, вы тоже правы». И это действительно так, единственное ограничение в жизни, которое у нас есть, это мы сами, вера в себя является краеугольным камнем  успеха. А еще он любил повторять: «Всё можно сделать лучше, чем делалось до сих пор». Конечно, я не призываю вас сейчас придумывать новый вид транспорта, но просто представьте, что было бы, если бы каждый из нас приложил те же усилия к своему делу, что и Генри Форд? Если бы каждый из нас верил в себя так же, как он? Представьте, насколько успешнее все могли бы быть?

Итак, как поверить в себя и свои силы?

Читать далее

Поведение типа «Я должна»

Мы, женщины, часто попадаемся в ловушку такого поведения.

Если я мама в декрете, я должна готовить кушать, гладить рубашки мужу, убираться дома и смотреть за ребенком. Если я работаю, я должна выкладываться на все 100% и дома и на работе. Очень часто я слышу фразу от мам: «На все меня просто не хватает!».

Такой тип поведения зачастую является пустой тратой энергии. Задумайтесь, не навязано ли Ваше «я должна» кем-то из вне? Истинно ли Вашей является эта мысль в голове, с радостью ли вы выполняете такие свои «обязанности»?

Читать далее

Что я сегодня сделала для себя?

Вот тот вопрос, который должна себе задавать каждая женщина, каждый день, несколько раз в день. Ведь очень часто за ежедневной суетой мы забываем о том, как мы прекрасны и забываем баловать себя. А это чрезвычайно важно!

Читать далее

Copyright © 2014-2016 Все права защищены. laragavrilova.com ИП Гаврилова Лариса Алексеевна ОГРН  315784700020251  Политика конфиденциальности и пользовательское соглашение

 

HTML Snippets Powered By : XYZScripts.com