2016 - Страница 2 из 3 - Леди на миллион

Архив -2016

1
Петля привычки
2
Ваша мама была права: эта простая привычка может действительно сделать ваш день!
3
Как подружить ночную сову и жаворонка?
4
Почему стоит ограничить количество вещей в гардеробе? 7 причин от известных личностей.
5
Родители, хватит скупать все подряд для своих детей!
6
4 способа изменить ваше денежное мышление
7
Продуктивное утро: почему так важно вставать пораньше?
8
Зачем ставить перед собой цели?
9
Почему желания не исполняются?
10
Поглотители времени: как бороться с избытком информации

Петля привычки

Знакомо вам такое понятие, как петля привычки? Его ввел в своей книге «Сила привычки» Ч.Даххиг. Все привычки основаны на одних и тех принципах, и у хороших и у вредных привычек есть общая схема, я расскажу о ней подробнее в этой статье.

Для того, чтобы изучать привычки, ученые исследовали, в том числе, поведение крыс. Как раз эксперимент с крысами позволил ввести такое понятие, как петля привычки.

Читать далее

Ваша мама была права: эта простая привычка может действительно сделать ваш день!

Простая привычка — заправлять с утра кровать, та самая, о которой вам постоянно говорила ваша мама, на самом деле несет за собой огромное значение!

Адмирал McRavel, глава командования специальных операций США, в своей речи выпускникам Техасского Университета 2014 года сказал: «Если вы хотите изменить мир, начните с того, чтобы убирать за собой постель каждое утро…Благодаря этому вы приобретете чувство гордости и это вдохновит вас на следующие подвиги!».

Читать далее

Как подружить ночную сову и жаворонка?

Если вся ваша семья вынуждена жить по режиму жаворонка, когда надо вставать ранним утром, чтобы всем выйти во время на работу, в школу, детский сад, а вы, по своему ритму, чистая сова, то эта статья поможет вам подружиться с привычками жаворонков!
Читать далее

Почему стоит ограничить количество вещей в гардеробе? 7 причин от известных личностей.

После того, как мой гардероб был разобран стилистом, в нем не осталось практически ничего. Пустые полки и минимум одежды. Прошел уже практически год с того момента. Самое интересное знаете, что? Что я вообще не тороплюсь покупать новую одежду. Мы купили какую-то, чтобы дополнить имеющиеся образы. Я под новый год купила платье, не праздничное, а обычное. И все. Вещей по-прежнему очень мало и у меня нет жжения, что нужно срочной пойти и накупить еще всего. Я одеваю одну и ту же одежду и не считаю, что это плохо. 

Стала читать на эту тему, оказалось, что я не одна такая 🙂 Популярность капсульного гардероба набирает обороты!


Капсульный гардероб – это когда все предметы одежды, предназначенные для какой-то одной сферы жизни (работы, отдыха, пляжа, вечернего выхода в свет и т.д.) хорошо сочетаются между собой постилю, назначению, цвету и фактуре ткани. В любой момент любой из этих предметов может быть заменен на другой, «не глядя». Можно брать наугад любой верх и низ, дополнять обувью и аксессуарами из составленной капсулы. При этом образ всегда остается гармоничным и элегантным.

Не нужно путать капсульный и базовый гардероб. Назначение капсулы – закрыть только одну сторону жизни, будь то капсула для офиса, для банкета или для поездки за город. Тогда как базовый гардероб призван быть основой для многих случаев благодаря нейтральности вещей, которые дополняются яркими аксессуарами, выдержанными в том или ином стиле, — в зависимости от ситуации и создаваемого имиджа.

Источник


Узнайте, как относятся к гардеробу успешные люди, может быть и вам захочется минимизировать свой!

Читать далее

Родители, хватит скупать все подряд для своих детей!

Часто я слышу от подруг фразу «у моего ребенка просто очень много игрушек, уже не знаю, куда их складывать». 

Читать далее

4 способа изменить ваше денежное мышление

Если вы не удовлетворены своим сегодняшним финансовым положением, значит вам нужно корректировать ваше денежное мышление. Наше сегодняшнее состояние, то, где мы находимся именно сегодня, это результат наших мыслей. Наших мыслей, и, соответственно, наших действий.

Читать далее

Продуктивное утро: почему так важно вставать пораньше?

Читаю книгу об ораторском мастерстве, автор говорит в ней о том, что в первой половине дня лучше работает наша рациональная составляющая, к вечеру же эмоции берут верх над рациональным. Это действительно так, вечером, в ночи, мы пишем стихи, признаемся в любви чаще, вечером проходят спектакли в театрах. Утро же это время для важных совещаний, встреч, переговоров. Словосочетание «продуктивное утро» употребляется нами гораздо чаще, чем «продуктивный вечер».

И, продолжая тему утренней энергетики, я наткнулась на такой интересный подсчет…

Читать далее

Зачем ставить перед собой цели?

Зачем ставить перед собой цели? Неужели так необходимо постоянно к чему-то стремиться?
Бежим, бежим куда-то, а когда жить-то, когда радоваться жизни?

По статистике, лишь 1% людей имеет четкие, ясные цели перед собой. У 9% есть желания и мечты, иногда они достигаются, иногда нет, но в четкие цели они их не превращают. 90% людей живут без желаний. Лично меня такая статистика немного пугает. Но обо всем по-порядку.

Читать далее

Почему желания не исполняются?

Вы задумывались о том, как много ваших желаний просто исчезает в повседневной рутине? Вы думаете «нужно похудеть, как хочется иметь стройную фигуру!», «нужно, наконец-то, начать жить планируя, как хочется установить порядок во всем!», «нужно регулярно заниматься спортом, это ведь так важно для моего здоровья», «буду чаще гулять на свежем воздухе», «надо бы выучить английский», «надо контролировать расходы», «вот бы купить виллу на берегу моря», «вот бы отправиться в кругосветное путешествие», «вот бы стать известной и популярной»… 

Всегда ли вы превращаете свое желание в конкретную цель, или призрачное желание, как правило, таковым и остается?

Случается ли такое: вы идете планомерно к осуществлению своего желания и неожиданно возникает препятствие, и сначала вы позволяете себе сделать паузу, но вскоре эта пауза затягивается и вот вы уже находитесь там же, где и начинали, либо же в еще более худшем состоянии?

Так почему желания не исполняются?

Читать далее

Поглотители времени: как бороться с избытком информации

На одном из тренингов, проводимых мною, мы затрагивали такую тему как поглотители времени.

Одно из заданий было описать 5 своих поглотителей времени и обязательно отписаться, как участница намерена бороться с ними.

Одна из участниц, как и многие другие, написала, что поглотитель времени №1 это интернет.

Читать далее

Copyright © 2014-2016 Все права защищены. laragavrilova.com ИП Гаврилова Лариса Алексеевна ОГРН  315784700020251  Политика конфиденциальности и пользовательское соглашение

 

HTML Snippets Powered By : XYZScripts.com