Традиции семьи и личные ритуалы

Ритуалы и традиции семьи.

У меня предновогоднее настроение, такое теплое, спокойное ожидание праздника. Я потихоньку готовлю все хэнд-мэйд украшения, которыми решила по-максимуму украсить квартиру в этом году.

Не терпится уже украсить дом, жду начало декабря.

В такое время хочется способствовать единению семьи.

Так я уже договорилась о семейной фотосессии в декабре, правда родители с обоих сторон восприняли это без особого энтузиазма 🙂 но ничего, у меня много времени побороть их страхи, подобрать одежду и уговорить принять участие в этом хорошем деле.

Следующим пунктом по единению семьи хочется сделать какую-то традицию и ритуал, придерживаться которой можно было бы долгие годы. Имеется ли у вас такая? И почему такие ритуалы и традиции важны?

На самом деле ритуалы создают привязанность и психологическое спокойствие. Особенно это касается детей, если они знают, что будет дальше, они уверены в этом мире.

Например, сказка на ночь может стать хорошей традицией семьи, и поможет ребенку уснуть, т.к. у него будет четкая ассоциация сказки со сном.

Хорошей традицией семьи у нас я считаю общесемейный выезд куда-либо в день нашей свадьбы. Из года в год мы выбираем разные места и планируем поездку заранее. Это очень хорошо объединяет семьи.

Обычные утренние, например, ритуалы, могут стать залогом отличного дня!

Утренний ритуал типа совместной зарядки с ребенком зарядит вас бодростью на весь день и будет способствовать сплочению всей семьи, особенно если подключить к этому действу вообще всех членов семьи.

Встать пораньше своих и почитать немного любимую книгу, либо написать утренние страницы — вот те ритуалы, которые помогут вам побыть наедине с собой, внести гармонию в вашу жизнь.

Кроме того, можно ввести в свою жизнь личные ежедневные ритуалы. Если это пробежка по утрам, то можно помочь себе, создать «подготовительные ритуалы». Например, приготовить одежду для бега с вечера. Либо если вы решили пить стакан воды натощак, поставить этот самый стакан с вечера на стол, так утром вы точно вспомните про него.

Об авторе

Лара Гаврилова
Лара Гаврилова

Тренер личностного роста для женщин, автор проекта "Леди на миллион"

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

.

Copyright © 2014-2016 Все права защищены. laragavrilova.com ИП Гаврилова Лариса Алексеевна ОГРН  315784700020251  Политика конфиденциальности и пользовательское соглашение

 

HTML Snippets Powered By : XYZScripts.com